Question 1

Como você busca amor

Accepted Answer

Você presta atenção no que o outro quer e tenta corresponder. Cede, diz sim quando queria dizer não, evita decepcionar.Escreve, apaga, reescreve. Suaviza com “rs”, com carinha, com “se não puder, tudo bem!”.Você costuma entrar na relação se adaptando: a música, a série, o programa do fim de semana. É o seu jeito de dizer “eu me importo”, e também de garantir que a pessoa fique.Você conhece o gosto do outro como ninguém. Se alguém pergunta do que você gosta, dá um branco.

Question 2

Do que você abre mão

Accepted Answer

Da sua opinião. Concordar parece mais seguro do que arriscar uma discordância.Dos seus limites. Pedir “você pode guardar isso?” já parece cobrança demais.Dos seus gostos. Os seus hobbies, os seus amigos e os seus programas foram ficando para trás.Do descanso. Você só senta quando todo mundo sentou.Da liberdade de frustrar alguém. Uma cara fechada pesa mais do que o seu próprio cansaço.

Question 3

As dores que surgem

Accepted Answer

O nó na garganta e o estômago apertado de tudo o que a boca não disse.A raiva engolida, que vira ressentimento ou uma explosão que assusta até você.A dificuldade de decidir até coisas pequenas.A solidão de ver o outro amar uma versão adaptada de você. Parece que ninguém te conhece de verdade.Uma resposta seca muda o seu dia inteiro.

Question 4

Com quem você se envolve

Accepted Answer

Não é falta de sorte, e não é destino. Cada encaixe tem um porquê, e entender o porquê ajuda a escolher diferente.Pessoas que gostam da última palavra. Alguém decide por você, e isso dá alívio. Até sufocar.Quem vive o Padrão Controlador. Um define, o outro concorda. Parece paz; falta parceria.Quem vive o Padrão Rebelde. O temperamento difícil lembra a casa de antes, e o seu radar “sabe lidar”. O conhecido parece seguro.Pessoas muito centradas em si. Quem quer ser admirado encontra quem admira e não pede nada emtroca.Pessoas indisponíveis: comprometidas, que “não querem nada sério”, que vivem longe. Com elas, você nunca precisa dizer o que quer de verdade.Quem vive o Padrão Vítima. Você acolhe, entende, se adapta. E nunca sobra espaço para a sua dor.Nada disso é culpa sua. É o que você aprendeu para se proteger.

Question 5

Dentro da relação

Accepted Answer

A rotina vira a do outro: hora de dormir, comida, série, programa do fim de semana.Você divide uma conta desigual sem falar nada, paga para não criar clima, fica com a tarefa que sobrou.Na discussão, você concorda para acabar logo e pede desculpa mesmo sem culpa. Depois, no banho, ensaia tudo o que queria ter dito.Quando a outra pessoa some ou demora, vem a pergunta: “será que eu falei alguma coisa errada?”.Nas raras vezes em que explode, explode muito. E depois a culpa é enorme.Sem que você perceba, a relação passa a ser do jeito do outro, e quase não sobra espaço para o seu.

Question 6

As feridas que ficam

Accepted Answer

Relações em que você foi sumindo aos poucos.Ter ficado com quem já não amava por medo de magoar.Demorar a perceber quando uma relação machucava, porque você aprendeu a não discordar.Cada rejeição reforça uma ideia antiga: você só recebe amor quando agrada. Uma coisa não determina a outra.Nada disso é defeito. São marcas de uma história em que agradar foi necessário. Se hoje você tem medo de falar, de ser você ou de ir embora de uma relação, isso pede ajuda de verdade, de pessoas próximas e de profissionais. O método pode caminhar junto com a terapia.

Question 7

Fora do amor

Accepted Answer

Na família, você é quem não dá trabalho, quem acalma as brigas e vai a todos os almoços mesmo sem vontade.Entre os amigos, topa tudo, vai ao aniversário mesmo sem energia e nunca é quem escolhe o restaurante. Tem muitos conhecidos e poucos que sabem o que você sente.No trabalho, aceita a tarefa extra, evita discordar da chefia e sofre muito com crítica. Muito carinho, pouco reconhecimento.E costuma ouvir: “Você é tão fácil de lidar.” Às vezes vem uma dúvida silenciosa: gostam de mim, ou da versão de mim que não incomoda?

Question 8

Quando termina

Accepted Answer

Você pode sair achando que o problema foi não ter se esforçado o bastante. Se agradar virou a medida do amor, o fim parece a prova de que você não foi suficiente.O que você pode dizer ou pensar: “Eu fiz tudo para dar certo, e mesmo assim não fui suficiente.”O que você pode escutar: “Eu nunca soube o que você queria de verdade.”

Question 9

Em homens e em mulheres

Accepted Answer

Em mulheres, o padrão costuma aparecer como “a boazinha”, “a fácil de lidar”, “a nora que todo mundo ama”. Esse jeito costuma ser premiado, então quase nunca é visto como sofrimento.Em homens, como “o cara legal que sempre fica como amigo”, “o genro perfeito”, o que nunca reclama. Dá esperando algo em troca, sem dizer, e se frustra quando a troca não vem.Nos dois casos, a mesma dificuldade de dizer “eu quero”, e o medo de que o próprio desejo afaste o outro.

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Seu Padrão de Conquista de Amor é o

Eu conquisto amor agradando.

Método Intimidade

Processo em grupo de 6 meses

12x de

Você se reconhece?

De onde ele vem

A frase que roda por dentro

A COBRANÇA ESCONDIDA

Uma pergunta para levar com você

Como o Padrão Agradador aparece na sua vida

Como você busca amor

Do que você abre mão

As dores que surgem

Com quem você se envolve

Dentro da relação

As feridas que ficam

Fora do amor

Quando termina

Em homens e em mulheres

1ª Semana

1º mês

Do dia 30 ao 90

3º mês

3º ao 6º mês

6º mês

+260

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Perguntas frequentes

Isso é terapia?

Preciso me expor no grupo?

E se eu não puder ir aos encontros ao vivo?

Funciona para homens?

Funciona se eu estiver em um relacionamento?

Vocês garantem que vou encontrar alguém?

Como recebo o acesso?

Posso parcelar?

E depois dos 6 meses?

E se eu não gostar?

Pós em Dança e Consciência
Corporal - FMU